Il mio intento, in questo articolo, è quello di far capire per quale motivo è meglio scegliere cibi integrali, sotto tutti i punti di vista, aiutandovi anche a sceglierli nel modo corretto! Parto immediatamente dandovi la definizione di integrale: INTEGRALE: “Che non manca di alcuno dei propri elementi costitutivi; intero, completo”. Partiamo dal concetto che […]
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