Ho iniziato l’ashtanga yoga per caso. A luglio 2016. In vacanza a Forte dei Marmi nella palestra di Pilates. Dove c’era la possibilità di provare questa antica disciplina. Mi è piaciuta subito. Così tornata a Milano ho scelto, grazie alla mia pigrizia, la Scuola di Ashtanga Yoga di Viale Caldara, la più vicina a casa. […]
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Lino Miele a Kovalam nel Kerala, centro di scuole di yoga e di cliniche ayurvediche, ha creato una bella comunità. Qui il maestro, a sua volta allievo di Sri. Pattabhi Jois, per due mesi d’inverno, con la moglie Désirée e il suo staff internazionale di assistenti, tutti diplomati con un severo teacher training, insegna lo […]
Yoga e alimentazione. Esiste un’alimentazione ideale per chi pratica yoga? Lo chiediamo a Pinuccia Buscaglia, una dei fondatori della scuola di Ashtanga Yoga di Milano di Lino Miele dove tutt’ora insegna, cui sta particolarmente a cuore questo argomento. “Noi occidentali quando parliamo dello yoga parliamo delle Asana cioè dell’esecuzione delle posture, ma lo yoga […]
Il mio primo incontro con l’ashtanga yoga è stato due anni fa. A Forte dei Marmi nella palestra Be Be Lux Pilates dove mi recavo a fare pilates e girotonic. Mi è piaciuto subito. I primi passi li ho praticati sotto la guida di Cristiana Brandi. Così, a settembre, rientrata a Milano ho cercato una […]
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